D.A. di Lunedì (cioè ieri)
Colazione: una tazza di latte scremato e 3 biscotti integrali (grazie a loro vado tutte le mattine al bagno in modo da svuotarmi completamente)
Spuntino: un succo alla mela
Cena: mezzo piatto di minestrone e una fettta di pancarrè
-Non so quante calorie siano ma sento che sono andata bene e oggi farò anche meglio.. Domani vi aggiorno il D.A. di oggi..
STAY STRONG <3
Sono con te <3
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