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martedì 5 marzo 2013

D.A. ieri e oggi

D.A. ieri
Colazione: mezzo bicchiere di latte con 15g di cereali integrali

Pranzo: 2 gallette col tonno più qualche pezzetto di finocchio

Cena: 2 fette biscottate integrali accompagnate da mezzo piattino di peperoni bolliti 

Passeggiate col cane a passo svelto

D.A. oggi

Colazione: 1yogurt al kiwi, 3 prugne secche e due biscotti al latte (almeno sono andata al bagno)


Pranzo: qualche pezzo di finocchio, 2 fette integrali con una mozzarellina

Cena: verdure grigliate, un piatto, e 2 fette biscottate integrali (prevedo)

Passeggiate col cane a passo svelto
(Le fette biscottate hanno 30cal l'una)
 
Avrei voluto non mangiar proprio nulla ma mamma rompe molto ultimamente!!
Ce la farò!!! Per me, per voi e per mandare a fanculo tutto il resto____

3 commenti:

  1. che brava :O anche io sto tentando di fare la Skinny, tentando perchè mia mamma non me l'ho permette mi riempie di robe da mangiare!!!!!!!!!!!!!! visto che anche tu hai tua mamma per casa... mi dai un pò di consigli per mangiare poco senza che se ne accorga? grazie, ti seguo <3
    G.

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    1. Ciao Eyns :D comunque io a volte invento che mangio fuori, o che ho un forte mal di stomaco perchè magari a scuola ho mangiato troppa cioccolata comprata dalla macchinette e così a volte non mi dice nulla solo che ultimamente non mi crede più molto :/ speriamo non rompa più di tanto!!! ti seguo anche io e grazie :**

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  2. Ciao :) grazie per essere passata, da oggi ti seguo anche io!!! Un abbraccio, non mollare <3
    C.

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